Aktorskie transformacje: Jak aktorzy przygotowują się do ról.
Każda walka jaką w swoim ludzkim życiu toczy człowiek, nie należy do prostych – walka z tuszą także się do nich kwalifikuje. Choć nie jest niedopuszczalna do wygrania, pokonanie tej dolegliwości niekiedy wiąże się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie sprostać. Jeżeli jednak nie brak Tobie motywacji, doradzamy jak przewyższyć problem. Jakikolwiek problem zdrowotny nie dokuczałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią speców na pytanie dotyczące walki z nimi jest trafna profilaktyka. Twierdzenie, iż „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie pracuje zatem bez przyczyny. Jeżeli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, lub zauważasz jej pierwsze objawy, wystarczy Tobie ruch, regularne ćwiczenia, picie co najmniej 2 litrów wody na dzień, inspekcja wagi, ochrona tkanki tłuszczowej przez unikanie uciskających ubrań bowiem to może doprowadzać do powstawania cellulitu i zdrowe odżywianie, a w związku z tym odpowiednia dieta bogata w warzywa i owoce – przetestuj również pyłek kwiatowy. Choć te rady wydają się nie być niczym nadzwyczajnym bo jakkolwiek całe życie słyszymy o tym i wiemy co powinniśmy robić a czego nie, to zrozummy, że ewidentnie coś w tym jest, prawda?
3. Sklep
4. Porady
5. Znajdź tutaj